飛雄馬様

セキセイインコが亡くなってしまったとのこと、とても辛いですね。
まずは、ペットを失ってそんな気持ちになっている自分は決して「おかしな状態ではない」と知って下さい。
大切にしていた命を失うことは、誰しも悲しく辛いことです。そんなことがあれば、落ち込み心身が乱れることは当たり前です。
自分がもっと何かしてあげられたら、死なずにすんだんじゃないかと自分を責めたりすることもあるかもしれません。
そんな心の葛藤も、死の事実を受け入れる過程で少なからず起こります。
大切なのは、「立ち直る」と言うよりも、ありのままにセキセイインコの死を受け入れることだと思います。
セキセイインコの小さな命が、自分に教えてくれたこと、たくさんあると思います。
一緒に過ごした幸せな時間は、死んでしまっても記憶と心に残っています。
私自身も幼少の頃に事故で亡くしたセキセイインコのことを思って、未だに涙することもあります。
いつまでたっても、思い出せば悲しい気持ちになります。
でも、それでもいいんです。
一緒に過ごせた時間に感謝しつつ、悲しい気持ちも全てひっくるめて、受け入れてしまいましょう。